15/05/18 17:58:19.84 YpvNWIiK.net
>>86
いや、エアロバイクは有酸素運動のためだよ。筋トレ目的じゃない。
負荷軽過ぎるとダメだと言ってるのは心拍数上がらないので有酸素運動にならない=脂肪が燃えないから。
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いや、エアロバイクは有酸素運動のためだよ。筋トレ目的じゃない。
負荷軽過ぎるとダメだと言ってるのは心拍数上がらないので有酸素運動にならない=脂肪が燃えないから。
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いや、エアロバイクは有酸素運動のためだよ。筋トレ目的じゃない。
負荷軽過ぎるとダメだと言ってるのは心拍数上がらないので有酸素運動にならない=脂肪が燃えないから。