エアロバイク 45台目 [転載禁止]・2ch.net

エアロバイク 45台目 [転載禁止]・2ch.net - 暇つぶし2ch821:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/04 22:32:54.17 x5riG8lv.net
>>808
なるほど、筋力不足か
スクワットはぼちぼち始めてはいるんだけどね
スクワット（と他の筋トレ）は三日に一度やってエアロバイクは毎日という感じで
エアロバイクの前にストレッチでもやっておくべきか