エアロバイク 45台目 [転載禁止]・2ch.netat SHAPEUP
エアロバイク 45台目 [転載禁止]・2ch.net
- 暇つぶし2ch435:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 18:15:38.80 SLt0atXW.net
下半身は有酸素系で上半身は無酸素系のエネルギー使用になるだけで
区分としては別に両立しないわけじゃないんじゃね
軽い負荷でバイクしながら二頭とか肩とかも可能ではあると思うし
効率はしらん
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