エアロバイク 45台目 [転載禁止]・2ch.netat SHAPEUP

---

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/14 11:37:23.20 +Zdcjg6d.net
>>420
要約されているサイトを見てみたけど週6で有酸素を45分から60分ねえ
大抵のエアロバイクは30分までだけど1時間のインターバルを置いて分割してやれということかね

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch