【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart158

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart158at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart158 - 暇つぶし2ch995:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/01 07:03:55.50 NnjBLrCe.net
>>969
運動も少し混ぜつつ食事制限メインで頑張ってみます
筋トレはちょうど先週から腕だけダンベル（7kg）で鍛え始めました
前腕の血管を浮かせたいんですがこんなもんていいんでしょうか

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