15/05/07 23:04:28.00 KQ0U1Gyh.net
>>75
>「部分痩せはできない」
>部分痩せのご質問も非常に多いです。もっとも多いのは足痩せでしょうか。
>部分痩せは基本的に難しいものがあります。
>これについて検証した論文があります。
>腹筋運動を繰り返すとウエストは細くなりますが、その部分の体脂肪率に変化はありません。
>これはその部分の筋肉が引き締まった為です。やはり全身的に体脂肪を落とさない限りその部分の体脂肪は減少しません。
>ただしお腹の部分の脂肪はダイエットにより太ももなどよりも先に痩せて行く性質があります。
>顔や首などにマッサージや刺激を与えても解決にはならないでしょう。
>こうした刺激はやった直後には多少細くなったりするものですがすぐに元に戻ります。
>部分的な脱水などで細くなるような気がするでしょうがその部分の脂肪が減るはずも無く、すぐ元に戻るでしょう。
>なにかを痩せたい部分に塗る方法も全く同様です。
>このような顔痩せ足痩せに理論的な根拠は無いのですが、こうしたダイエット産業は需要がある限りなくならないと思われます。
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