15/05/19 18:40:33.18 bGi9oMgs.net
>>566
別に体重で考え方を変えるわけじゃないですよ
筋量を意識するのなら常に筋トレは最大限の努力で実行するのが合理的です
ただ肥満の時は筋量維持より減量の方に関心が高い事が多いのかな
だから筋トレの優先度はいくらか下がるってだけじゃないでしょうか
>>570
>夕飯を抜かしたら、やっぱり痩せにくいですか？
別にそんな事は無いと思いますよ
15/05/19 18:40:33.18 bGi9oMgs.net
>>566
別に体重で考え方を変えるわけじゃないですよ
筋量を意識するのなら常に筋トレは最大限の努力で実行するのが合理的です
ただ肥満の時は筋量維持より減量の方に関心が高い事が多いのかな
だから筋トレの優先度はいくらか下がるってだけじゃないでしょうか
>>570
>夕飯を抜かしたら、やっぱり痩せにくいですか？
別にそんな事は無いと思いますよ