15/05/19 13:08:13.25 PtYG/o14.net
>>559
すばらしいやり方があったとしても本人が続かなければ無意味。
自分ができる方法をやった方がいい。
筋肉なんてそうそうつくもんじゃないから、巨デブならつべこべ言わずに
体脂肪落とした方がいいでしょうね。
15/05/19 13:08:13.25 PtYG/o14.net
>>559
すばらしいやり方があったとしても本人が続かなければ無意味。
自分ができる方法をやった方がいい。
筋肉なんてそうそうつくもんじゃないから、巨デブならつべこべ言わずに
体脂肪落とした方がいいでしょうね。