15/05/18 16:19:49.80 vgw+INWw.net
>>526
気休めにカロリーカットサプリ・特茶、食事の前に黒ウーロン
夜は炭水化物なるべく避けて食事
ジムに週4～6通って筋トレと有酸素とストレッチ
これで二ヶ月→10kgくらい落ちたけどなにが原因かわからん！こんなレベルw
ひょっとしたら大病でも患っとるのかもな
15/05/18 16:19:49.80 vgw+INWw.net
>>526
気休めにカロリーカットサプリ・特茶、食事の前に黒ウーロン
夜は炭水化物なるべく避けて食事
ジムに週4～6通って筋トレと有酸素とストレッチ
これで二ヶ月→10kgくらい落ちたけどなにが原因かわからん！こんなレベルw
ひょっとしたら大病でも患っとるのかもな