15/05/16 01:44:09.21 H1aunqe0.net
>>381
>筋量増加と脂肪量減少は同時に起きるのか否かっていう話は意見が分かれる
>>373-374で実際に研究結果が出てるんだから一般人ダイエッターにとっては
科学的には可能でもう結論が出ている
そこに議論の余地は皆無
議論の余地があるのは筋肉を十分に肥大させて体脂肪率もあまり高くないビルダーの場合のみ
その場合は削れるものが少ないから筋肉減少無しで絞るのが難しいのは理解できる
15/05/16 01:44:09.21 H1aunqe0.net
>>381
>筋量増加と脂肪量減少は同時に起きるのか否かっていう話は意見が分かれる
>>373-374で実際に研究結果が出てるんだから一般人ダイエッターにとっては
科学的には可能でもう結論が出ている
そこに議論の余地は皆無
議論の余地があるのは筋肉を十分に肥大させて体脂肪率もあまり高くないビルダーの場合のみ
その場合は削れるものが少ないから筋肉減少無しで絞るのが難しいのは理解できる