15/05/14 13:02:18.25 du2BCzx8.net
>>312
体重にしろ足の状態にしろ、そういう後出し情報はどうかと思うよ。
最初から全部かけ。
63Kgくらいなら膝のダメージはそんなに気にすることない。
走るのはどこでもいいけど、足が気になるなら、クッション製の高いシューズを履くと
かなり楽になるはず。
それでもダメなら、医者にいってきっちり足を治療するのが走れるようになる近道。
15/05/14 13:02:18.25 du2BCzx8.net
>>312
体重にしろ足の状態にしろ、そういう後出し情報はどうかと思うよ。
最初から全部かけ。
63Kgくらいなら膝のダメージはそんなに気にすることない。
走るのはどこでもいいけど、足が気になるなら、クッション製の高いシューズを履くと
かなり楽になるはず。
それでもダメなら、医者にいってきっちり足を治療するのが走れるようになる近道。