【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part38-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part38-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト685:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/08/20 16:21:12.18 im3sI+lf.net 糖質制限はやめると100％リバウンドするよ 某ライ◯ップのトレーナーが暴露してたし、代謝が悪くなるから次から痩せにくくなる 686:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/08/20 16:53:16.51 fxqv2HTg.net 卒業後も同じ食事と運動を続ければリバウンドしないよ 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/08/20 17:04:11.05 im3sI+lf.net あなたリバウンドしてるでしょｗｗｗｗｗｗ 688:673 15/08/20 17:30:29.18 XSIpemq2.net >>683 64㌔→58.9㌔運動と食事制限してるけどそれ以外は運動はしていないです。 増減激しいと糖尿病になりやすいので、妊娠以外では最後にします 689:673 15/08/20 17:42:54.19 XSIpemq2.net >>684 63㌔→37㌔は仕事を始める前に決心して運動なしのダイエット 37㌔→72㌔はSE関係の仕事で夕方～夜中中心かつ徹夜が当たり前の時 ７２㌔→60㌔当たり前だけど普通の食事に変えたら自然にやせた 60㌔→５４㌔18時以降食べない生活を頑張ってみた ５４㌔→64㌔まったく痩せなくなって18時以降食べない生活をやめたら元に戻った 64㌔→58.9㌔約1ヶ月-5㌔とりあえず目標達成 58.9→58.3 本日ここ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch