15/08/20 17:42:54.19 XSIpemq2.net
>>684
63㌔→37㌔は仕事を始める前に決心して運動なしのダイエット
37㌔→72㌔はSE関係の仕事で夕方～夜中中心かつ徹夜が当たり前の時
７２㌔→60㌔当たり前だけど普通の食事に変えたら自然にやせた
60㌔→５４㌔18時以降食べない生活を頑張ってみた
５４㌔→64㌔まったく痩せなくなって18時以降食べない生活をやめたら元に戻った
64㌔→58.9㌔約1ヶ月-5㌔とりあえず目標達成
58.9→58.3 本日ここ
15/08/20 17:42:54.19 XSIpemq2.net
>>684
63㌔→37㌔は仕事を始める前に決心して運動なしのダイエット
37㌔→72㌔はSE関係の仕事で夕方～夜中中心かつ徹夜が当たり前の時
７２㌔→60㌔当たり前だけど普通の食事に変えたら自然にやせた
60㌔→５４㌔18時以降食べない生活を頑張ってみた
５４㌔→64㌔まったく痩せなくなって18時以降食べない生活をやめたら元に戻った
64㌔→58.9㌔約1ヶ月-5㌔とりあえず目標達成
58.9→58.3 本日ここ