【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part38-【集合】at SHAPEUP

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334:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/27 20:46:35.80 y4WabD/f.net
>>329
便秘対策でヨーグルトは毎日食べてるんですけど、ホットヨーグルト初めて聞きました！
電子レンジで数十秒ですかね？
今夜から試してみます
アドバイスありがとうございます

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