【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part38-【集合】at SHAPEUP

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175:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/06/03 22:34:11.95 vV3EYP5S.net
>174
え？3日で効果でるの？凄いね。
スクワットチャレンジ初めて10日　140回まできたけど筋肉痛になったのは最初の3日まで。
体重、体脂肪は減らない・・・。
何がしかの効果があることを期待して30日がんがる

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