15/05/31 22:57:50.57 doHNwS3e.net
>>151
エアロバイク毎日1時間半漕いでると太もも細くなったよ
太ももって一番大きい筋肉だから消費も大きいし効率いいんだよね
分かってるけど気分が乗らなくてサボるとすぐ50kgになる・・・
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太ももって一番大きい筋肉だから消費も大きいし効率いいんだよね
分かってるけど気分が乗らなくてサボるとすぐ50kgになる・・・