置き換え用ダイエット食品総合16食目at SHAPEUP置き換え用ダイエット食品総合16食目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1007:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/04/26 20:07:08.96 44G4Bh7p.net ホワイトチアシード大さじ一杯を一晩水に戻しミネラル酵素グリーンスムージーに混ぜて摂取してるけど満腹感なし 組み合わせが悪いのか大さじ一杯じゃ少ないのか…胃袋がバカなのか… 1008:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/04/27 07:03:23.61 boufFcyY.net 私も大さじ１杯じゃなにも変わらなかった 1009:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/04/29 16:27:13.52 ZEGJ4iwG.net 水が少ないんじゃないの？ カフェオレカップに大さじ1 牛乳たっぷり注いで一晩冷蔵庫いれて朝飲んでるけど ぬるぬるぷっちぷちになるけどなあ 1010:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/04/29 18:59:48.97 G/15fjQw.net >>988 大さじ一杯を200CCの水で一晩 朝はそこにミネラル酵素グリーンスムージーを付属のスプーン２杯 ほんとあんまり満足感なしなんだよ 自分の壮大な胃袋に腹が立つ 1011:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/04/29 23:49:26.31 ZEGJ4iwG.net 使う水分はあんまり変わらないね うーん、私の場合だけどスムージーのんだ後も腹が自己主張する時は 便秘解消も狙ってゴボウ茶を湯飲み一杯をゆっくりたっぷり飲むよ 何となくだけど、胃に降りて少しすると水分吸ってるのか じわじわ膨れる感じ 牛乳でやるからかチアが膨らんで塊になりやすく、 噛むからか脳が満腹感覚えるのかなと 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch