15/05/02 21:31:51.63 4PdOXvxH.net
>>400
その1日糖質10gと筋トレと有酸素運動の過酷な3点セットなら、ライザップのように1日3食MAX60g+脂質制限（1日の脂質量=体重×0.3）の方が現実的じゃない？
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>>400
その1日糖質10gと筋トレと有酸素運動の過酷な3点セットなら、ライザップのように1日3食MAX60g+脂質制限（1日の脂質量=体重×0.3）の方が現実的じゃない？
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>>400
その1日糖質10gと筋トレと有酸素運動の過酷な3点セットなら、ライザップのように1日3食MAX60g+脂質制限（1日の脂質量=体重×0.3）の方が現実的じゃない？