☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ61★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ61★★ - 暇つぶし2ch345:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/02 07:10:40.76 Q5/tUInH.net
>>332
最近はゆるめで朝ブランブレッドにチーズ170kcal分
昼ブランブレッドサラダチキン２個
夜はサラダチキン３個かカッテージチーズ400gをヘビロテしてる
前はパンの代わりにサラダチキンとか卵上乗せしてたけど頭使う仕事にしたか
ら妥協せざるを得なくなり浮腫中

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