☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ61★★

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☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ61★★ - 暇つぶし2ch227:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/30 16:36:18.85 MuhfpnOj.net
>>185
牧草牛がいいとかそういう話もありますね
そう思っていた時期があったけど、
和牛が一番身体が軽いです
調べてみたら和牛が一番オレイン酸比率が高いんですよ。
海外産や国産牛よりも。
なので牛脂をよく使っています
確かにオメガ３は気になるので魚などは取り入れたいですね

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