ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 69ﾓｱｾｯ!at SHAPEUP

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775:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/01/07 02:28:04.41 nsL7kPFQ.net
腹筋プログラムずっと寝て腹筋だと思ってたけど
立ったままの有酸素も有るんだね
やらず嫌いだった
けど最後の方は首痛くてついていけない

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