低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ13at SHAPEUP低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ13 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/14 13:07:20.85 QklwKC7a.net >>870 体重は標準体重前後？ 俺は標準体重よりも4kg下回ってて体脂肪率が20%、体脂肪減らしたくて糖質制限やりはじめたけどほとんどかわらないわ。 今で一ヶ月ぐらいかな。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/14 14:39:42.55 IV/vD1wd.net >>871 小麦粘土 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/14 15:04:51.47 igF6aq6S.net 昨日ひさびさに漫画喫茶に行ってレバニラ食べたのだが、 山盛りご飯を一口しか食べなかったら 店員さんにへんな顔された・・・ 「・・・おさげしても良いですか？」 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/14 15:08:21.83 YdI/7RPJ.net >>875 体重は標準より5kg増体脂肪は34%越です レス見てたらみんな成果出してて焦ってしまった まだ始めて半月だしもうしばらく続けてみます 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/05/14 15:30:27.37 igF6aq6S.net >>878 がんがれ！ 自分は最近うん十年ぶりに腹筋がうっすらと見えるようなったでござる。 小4の娘と嫁に、「ライザ**みたいだろ」ってやったら キモいやめって一蹴されました。 体脂肪23から21になりました。 内臓脂肪も2ポイント減ってたな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch