15/05/26 21:39:38.88 z65mKZkk.net
>>956
俺もそんなもんよ
最初の月で8kgほど落ちて次の月からは徐々にって感じ
食事制限しか今やってないけど一ヶ月はとりあえずwiiFitで頑張った
ホントは筋トレぐらいはした方がいいんだろうけどね
というか食事改善が普通になった感じだからなんら苦ではないな
完全に停滞して体重落ちなくなったら筋トレとまたおかず減らす感じで頑張るつもり
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 23:47:01.11 DM/C00f3.net
女装はキモイとか言う人もいるだろうけど
男性であの細い脚すごいよ凄い努力してると感心する
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:02:42.72 nyQU9uru.net
>>922
デブだからどっかで見下してて嫉妬心わかないだけだって
人の倍食べてデブってるってだけで醜いブタっぽい
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:09:33.55 Dj2TBS8h.net
>>959
こういう偏見持ちに目つけられなくなる為にも痩せんといけないわけだ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:15:40.75 5IpQHki0.net
>>960
デブが一人前以上食べてるのは真実だと思うけどなあ
普通に一人前食べてたらそこまでは太らないし
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:20:42.11 4a937l0S.net
おしゃれで明るくて華やかで可愛いぽっちゃりって柳原可奈子とかか
確かにあそこまで行けば太ってようが痩せてようがって感じだわ
でも痩せたらもっと可愛いんだろうな
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:23:43.94 qzSjHg/w.net
柳原は男でいったらお相撲さんかな
職業になってるし
痩せたらタレントとして魅力ないっぽいけどな
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:25:43.14 ZMQzsWEP.net
仲間うちにああいうのがいるのは面白いからいいと思うけど、自分の彼女には選ばない。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:25:48.91 1DQ++Bkv.net
個人の好みだろうけど柳原さんは今も痩せても可愛いと思わないだろうな
なんで可愛いと言われてるか謎な人ではある
渡辺直美さんは痩せたら見た目よくなりそうな感じがする
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:42:00.20 mjzpaqrT.net
柳原可奈子は色気のかけらもないマスコットみたいなかんじ
女としては渡辺直美に軍配が上がりそうだ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:48:56.01 QeDqSeDf.net
デブ美人の最上級は森クミ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 01:02:38.33 WRxCKtE3.net
渡辺は外国人受けよさそう
柳原はマスコット系
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 01:27:14.53 teG3nIam.net
何年もデブ生活送ってきた結果がその巨体だってのに
やたら短期間で元に戻ろうとするデブは大体失敗する
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 01:56:42.94 Dj2TBS8h.net
>>969
巨デブは体重減少をパーセンテージでなく実数で考える節はあるね
5kg痩せた！とはいうがパーセンテージに直したらそれどんなもんよと
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 02:27:39.99 nvMNHgyu.net
3分フィットネスが意外と続いてる。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 02:34:37.00 Qj9NUAUV.net
>>969
短期間でデブになったわ
デブ舐めんな
994:
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 02:52:32.20 teG3nIam.net
>>972
だから年季入ったデブの事だと１行目で言ってるじゃん
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 08:33:49.15 mHJkwCJc.net
渡辺直美鼻が綺麗
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 09:56:42.71 Q2O99W9v.net
最近心が折れててジムに行く気がしない
リバウンドしまくってるから行かないといけないのに
どうしても心も体も動かないや
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 11:45:54.19 qatPIDLQ.net
渡辺直美が標準体重になったら、
顔や体中の皮がダブついてかなり不気味そう
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 13:22:50.05 88e27f21.net
>>973
年季の入ったデブだけどのんびり落とそうと思って今は月2キロ落ちればいいやと思ってる
短期間だとリバウンド怖いし皮びろんびろんになるって聞くし
というか急激にやったら多分ストレスで更に太る
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 13:36:36.52 jdpBddTT.net
目標体重まであと4kgだし、ウエストも落ちてあと3cmくらいだろうから服買っちゃった
MがピチピチだったのにSがちょうど良くなってた
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 13:42:21.81 jtBMymSN.net
半年で10kg太ったから半年～1年で戻すつもりでやってる。太った原因は取り除いたからこのままいけば目標達成出来そう
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 15:21:11.70 G5/rhRJZ.net
>>955-956
頑張ってるね
同じくクソデブだが６ヶ月で－３０キロ目指してる
頑張るぜ！
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 16:05:58.24 X1lQXVzB.net
ウエスト60切った、ゾンビ体操すごい
これで冬の冷えが改善されてたら言うことないんだけどな
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 16:13:02.70 mHJkwCJc.net
お腹ぺったんこの人良いなー
暑くなるこれからの季節、トイレ行く度汗の摩擦でガードルなかなか上がらんｗ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 16:45:17.70 fCWWN0aH.net
ウエストの計り方がよくわからん
一番細いところと思って計ったら62センチ、でも61センチのパンツがちょっと緩いんだけど…
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 16:59:44.66 Dj2TBS8h.net
>>980
クソデブ30kgなら1年計画の方が良さそう
9ヶ月で落として3ヶ月で筋トレと維持みたいな
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 20:01:17.18 G5/rhRJZ.net
>>984
アドバイスありがと
１年か、頑張るぜ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 20:44:45.11 ZfjxbXnj.net
7時頃柏餅食べてしまった
重い粗大ごみ出してヘトヘトなので許してね
踏み台昇降+30追加＆明日の摂取カロリー減らす
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 21:29:36.23 x6LWZeIe.net
夕方、懇親会があり、軽食があるとは聞いていたのだが
いざ出てみると
ポテチ・クッキー・チョコなどのお菓子の山に、
サンドイッチの山、唐揚げポテトソーセージの山、焼きそばの山
その場にいた人数で割っても
どう見ても一人１０００キロカロリーは
余裕で超えるだろうという感じだった
チョコ１個つまんだだけでやりすごしたが、
学生時代の自分なら喜んでいたであろうこういう状況が
苦痛と感じてしまうのがちょっと悲しい
前から予定が分かってる飲み会とかなら
カロリー調整したり、その日をチートデイにしたりするのだが、
こういうのは本当に困る
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 07:30:25.18 b1/R/Lxe.net
ドカ食いしたわけでもないのに朝1.5kg増えてた
理由がわからず増えると挫けそうになるｗ
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 07:32:24.05 tpg+p6Fj.net
>>983
パンツのサイズって緩めだよね
私もウエスト61だけどジーンズの23インチ(ウエストで言うと確か54cmくらい)入るよ
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 08:16:08.13 /H5xc7o2.net
少しでもストレッチが入ってるとなおさらだよね
ユニクロなんて表記サイズより2サイズくらい大きいんじゃないかと思うわ
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 08:56:12.32 xihy9mL3.net
やってもやってもなかなか体重が減らない
運動必死にやって、食べる量も減らしてるはずなのにな
やってるはず、頑張ってるはず、我慢してるはず
はず、はず、はずなのかな
もっと頑張らないといけないのかな
もっと食べる量減らさないといけないのかな
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 10:16:32.43 cUiD2yKt.net
>>988
水を飲んだとしても1.5kgは異常だろ
夜中無意識に冷蔵庫漁ってるんじゃね
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 12:09:58.64 P421D7gp.net
>>991
すぐに結果を求めてはいけないよ
こんだけやってるんだから見返りがあるという思考はいけない
運動は楽しんだ人が勝ちさ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 12:43:25.63 g9xe5DFG.net
>>990
自分はパンツに限っては、ユニクロの型紙が体型と合わないのか
逆にサイズアップするわ。
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 14:37:05.37 1cr0mWmd.net
どなたか次スレお願いします（立てられなかった、ごめん）
チラシの裏 54枚目@ダイエット板
前スレ
チラシの裏 53枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 15:02:55.60 vB2hzjYB.net
はい
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 15:12:51.64 NWtdEubN.net
>>996さんおつです
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 16:12:49.87 n0tSTjw1.net
>>996乙
油断してたらまた肉付いてきたんでお菓子の小口食い(だら食いでトータルがやばい)を全力封印したら
反動で米が美味すぎるつらい
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 18:14:15.65 xihy9mL3.net
>>996
スレ立て乙＆あり
>>993
確かに楽しめる運動をさがすべきかも
言われてみれば見返りばっかり求めてる気がする
これだけ我慢したんだから痩せてるはず、これだけ運動したから減ってるはず
でも結果がついてこなくて落ち込むループから抜け出したい
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 21:27:29.46 snBjJwi9.net
一日中食べ物のこと考えてる。カロリー計算したり、レシピを見たり、ダイエット板を見たり。つまらない生活だなと思ってしまう
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 21:40:38.69 o3A0Z+tE.net
>>1000
自分も似たような感じ
食べ物の事とか料理の事なんて今まで考えた事もないから楽しいけどなー
1024:１００１
Over 1000 Thread.net
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