15/05/24 22:56:09.64 F+kromch.net
おしゃれなぽっちゃりさんって可愛いよね
自分の体型に合う格好をちゃんとわかってて華やかで、性格的にも明るくて愛されるタイプ
私はセンスないし性格もネガティブで内向的だから無理だけど、ああいうタイプなら太ってても男女問わず好かれるんだよなぁ
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 00:56:42.98 h6jIZD0h.net
長い事連絡も取ってなかった父親が糖尿がすすんで入院してると聞いてお見舞いに行った
60くらいまでそこそこの力仕事でスリムな筋肉が付いてた若々しい父だったけど、
熟年離婚してからは食生活が乱れたのか少し太ってたし禿げてた
田舎で1人のんびり暮らす母は子供の手が離れた事もあり食生活がだいぶ質素というか控えめ
70超えてるので血圧は高めだけど母は体型も普通だし大病もない
全身カテーテル通す大手術を受けてベッドの上で起き上がることもできない父を見て、日々の食事がどれだけ大事か思い知らされた日だった
ちゃんと真面目に食事制限もしよう
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 02:08:27.15 eeibe4AD.net
>>919
逆にデブのおしゃれな男見てどう思う？
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 07:14:49.19 KnKgSUDR.net
>>919じゃないけど、スタイルいい人よりポイント高い
スタイルいい人のお洒落はある意味簡単だからねー
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 07:24:53.23 PwQ2ggIW.net
ええ…？
いや普通にスタイルいい人のほうがポイント高いわ
性格抜きにして見た目だけで言えばデブだと暑苦しいんだよ
お洒落してても妙に汗ばんでたりするしさ
全くかまわないデブより全然いいし認めるけど
だからってスタイルいい人のお洒落よりポイントは高くないなー
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 07:35:51.21 75zBQOXD.net
おしゃれデブな男性はおしゃれ上手いなーファッションセンスいいなーという面で尊敬できる
男性として魅力的かはまた別問題
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 07:43:40.53 ZaEfajUI.net
ってか本当にお洒落なら体型にも気を使おうぜって思うんだが
最近はデブに対して変に肯定的なんだよな
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 08:03:48.69 CCxk6k0y.net
案外デブ本人が書いてたりして
痩せから7kg激太りした時着こなしは体型次第とつくづく思った
もうラインが全然違う、もっさりもさもさ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 08:25:00.03 W6JA1L92.net
わざわざデブお洒落目指すやつはいないよな
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 09:14:22.83 +TVz+mmy.net
つい最近まで人生最大の体重になってたけど
太り始めた頃の生活を考えるとやっぱりだらしなかった
ストレスでつい間食、口寂しくてだらだら食べもしてたし
ハイカロリーな物がやけに食べたくてお酒も飲むからさらに加速の悪循環
今考えると食事以外の生活全般もだらしなくなっていた
このままじゃヤバいと間食控えて生活改めたら1ヶ月半で5kg減ったわ
時々ケンタとか多べてるのにこれだけ減るってどんだけだったんだ…
残り3kgなんとか戻したい
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 09:19:30.27 QmAzy7pR.net
本人に自覚無いと下手すりゃ一生ブクブク太っていくだけだし
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 10:35:40.91 Up8YB6c9.net
コンビニのジャンクフードに貢いで醜くなってバカみたいだ…そのお金で洋服だって買えたはず
レギンスが入らなくなるなんて事態人生初めてだわw醜く生きたく無いかっこよく生きたい 頑張る
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 15:30:28.09 r5oTocqw.net
一日の食事がマンネリ化して飽きてきた
好物で簡単でバランス取れるものがなかなか見つからない
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 17:01:09.96 Rclfq1H/.net
おしゃれなデブやぽっちゃりがモテるって…
例外はあるけど世の中の大多数は容姿と容姿か容姿と金が釣り合ってるカップルなのだし
それ相応の相手にしかモテないがなｗ
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 17:07:26.65 MkolcZ3l.net
他人の嗜好や惹かれるポイントは沢山あるだろうに心の狭い人ね
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 17:18:19.21 pHuthX+G.net
そういう話じゃないだろ
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 17:53:23.49 jPMFInwN.net
痩せてるおしゃれな人よりモテるなんて話は誰もしてないのに
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 21:10:10.68 eSGeWTJ7.net
なんで朝より体重0.5キロも増えてるの
毎日同じ食事で＋0.2くらいなのになー
水分やら質量といえど嫌だなー
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 21:29:51.51 AuJKU89f.net
疲れすぎてこんな時間にグミとラスク食ってキトサンアフター飲�
958:ｾ、アホか よくない太り方だわかってる…ここしばらくカロリー制限できてたっていうのにアホか… 月曜からこの疲れ具合どうにもならない…
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 21:50:52.18 cv8FF4b4.net
初めてipodのフィットネス機能使ってみたけど
50分歩いて180kcal消費って盛りすぎじゃね？
せいぜい半分な気がする・・・
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 21:55:57.16 itZm7Qr/.net
やや早歩きか、もしくはやや体重重めならそんなもん
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 21:56:40.59 ilEcu/9Q.net
>>938
体重や歩いた速さにもよるけど、
60kgの人が4km歩いたとするとだいたいそんぐらいかなって感覚
妥当でしょ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 22:17:11.94 FsNu4FMI.net
>>937
働きすぎで疲れてるならその分カロリーも消費してるさ
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 22:34:01.55 9h2s9H/6.net
抹茶あずきバー旨っ
ふぅ…
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/25 22:54:16.02 H8G0w3FN.net
>>939 >>940
そっか～！ちゃんと信頼性あるんだな・・・ちなみに重さは44kg
今後は積極的に歩き回りたい
イベントとかは５時間ぐらい余裕で歩けるしな
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 01:40:00.53 O0WPCz1n.net
何か食べたいような気がするけど何が食べたいかわからない
全然食べてないしこのままじゃ体調崩しそうだから何か食べなきゃと思うんだけど喉に違和感あるせいか冷蔵庫見る気にもならない困った
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 02:24:02.33 5KEzXzSO.net
>>944
辞世の句を書いといた方がいい
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 06:47:07.91 yUc69k6S.net
子供の運動会で綱引きしたら足から腹から腕から全身筋肉痛
綱引きダイエットとか流行らないかな
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 07:33:04.53 Jm53+faw.net
ああいうのは基礎代謝こみだぞたぶん
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 08:09:16.11 21V2j+ot.net
知人の男性で太ってた人がいたんだけど、
仕事終わって毎日ひたすらウォーキングして痩せた人になっていたな
健康的な食事を心がけてたけど、ビールは毎日呑んでたみたいだ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 09:52:34.49 MTDRTrs3.net
毎日歩くようになってから足首の負担が酷い
この重たい上半身を支えてるんだなーって思ったら
足首かわいそす(´･ω･`)ってなった
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 09:56:23.36 Sbn4cf/I.net
目標体重まで落としたけどまだちょっとお腹だけぷにってる感ある
毎日腹筋と骨盤運動してたんだけどなー
数増やすか…
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 13:21:46.03 zWdhTkei.net
155cm、46kg目標体重達成して３ヶ月
調子乗ってたらまた体重増えてきた
たった1.5kgでもお腹がパンパンでスカートきついし脚も浮腫むんだな
だめだ、だめだ、今日からまた頑張らねば！
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 16:45:13.89 YHbC7cyN.net
まだお腹の肉はプヨプヨで弛んでいるのに
鏡で見るとシックスパックみたいなのが浮かんでる
中年太りの仮面ライダーみたいだ
ツルンとしたまっすぐなお腹を目指しているのに
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 17:05:28.93 x/ou2k21.net
三段にもならないキューピーのような太鼓腹だがジムで筋トレした直後は
>>952が言うみたいに腹筋の割れる位置？が浮かんできてる
いつかは仮面ライダーの腹筋になりたいな
あとストロンガー並にバストアップしたいしアマゾンの様にショーパン履きたい
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 17:41:49.78 BToyUYwH.net
>>921
無いでしょ。女性のぽっちゃりアゲも同性ならでは。程々に引き締まったオシャレな人が1番だよ
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 21:11:21.37 z65mKZkk.net
クソデブだが三ヶ月で15kg減量出来た
あと更に15kg減量目指さねば…でもこれペース落としたほうがいいかもしれねえ
普通にしてても体重が勝手に減ってくれてるし、間食無しと豆腐＆レタスを毎食入れてるのが功を奏してるな
あとご飯も小さいお椀に少しにしてるしいい感じだ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 21:20:43.91 f+wBr4v8.net
>>955
同じくクソデブだが1ヶ月半で9.5kg落ちたところで停滞期来て割と止まってるわ
クソデブはすぐ落ちるけど止まったらそれまでの落ちっぷりの反動からやる気無くなりそうになる
もう少しペースダウンしたら壁にぶつからないかもな
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 21:39:38.88 z65mKZkk.net
>>956
俺もそんなもんよ
最初の月で8kgほど落ちて次の月からは徐々にって感じ
食事制限しか今やってないけど一ヶ月はとりあえずwiiFitで頑張った
ホントは筋トレぐらいはした方がいいんだろうけどね
というか食事改善が普通になった感じだからなんら苦ではないな
完全に停滞して体重落ちなくなったら筋トレとまたおかず減らす感じで頑張るつもり
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/26 23:47:01.11 DM/C00f3.net
女装はキモイとか言う人もいるだろうけど
男性であの細い脚すごいよ凄い努力してると感心する
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:02:42.72 nyQU9uru.net
>>922
デブだからどっかで見下してて嫉妬心わかないだけだって
人の倍食べてデブってるってだけで醜いブタっぽい
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:09:33.55 Dj2TBS8h.net
>>959
こういう偏見持ちに目つけられなくなる為にも痩せんといけないわけだ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:15:40.75 5IpQHki0.net
>>960
デブが一人前以上食べてるのは真実だと思うけどなあ
普通に一人前食べてたらそこまでは太らないし
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:20:42.11 4a937l0S.net
おしゃれで明るくて華やかで可愛いぽっちゃりって柳原可奈子とかか
確かにあそこまで行けば太ってようが痩せてようがって感じだわ
でも痩せたらもっと可愛いんだろうな
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:23:43.94 qzSjHg/w.net
柳原は男でいったらお相撲さんかな
職業になってるし
痩せたらタレントとして魅力ないっぽいけどな
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:25:43.14 ZMQzsWEP.net
仲間うちにああいうのがいるのは面白いからいいと思うけど、自分の彼女には選ばない。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:25:48.91 1DQ++Bkv.net
個人の好みだろうけど柳原さんは今も痩せても可愛いと思わないだろうな
なんで可愛いと言われてるか謎な人ではある
渡辺直美さんは痩せたら見た目よくなりそうな感じがする
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:42:00.20 mjzpaqrT.net
柳原可奈子は色気のかけらもないマスコットみたいなかんじ
女としては渡辺直美に軍配が上がりそうだ
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 00:48:56.01 QeDqSeDf.net
デブ美人の最上級は森クミ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 01:02:38.33 WRxCKtE3.net
渡辺は外国人受けよさそう
柳原はマスコット系
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 01:27:14.53 teG3nIam.net
何年もデブ生活送ってきた結果がその巨体だってのに
やたら短期間で元に戻ろうとするデブは大体失敗する
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 01:56:42.94 Dj2TBS8h.net
>>969
巨デブは体重減少をパーセンテージでなく実数で考える節はあるね
5kg痩せた！とはいうがパーセンテージに直したらそれどんなもんよと
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 02:27:39.99 nvMNHgyu.net
3分フィットネスが意外と続いてる。
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 02:34:37.00 Qj9NUAUV.net
>>969
短期間でデブになったわ
デブ舐めんな
994:
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 02:52:32.20 teG3nIam.net
>>972
だから年季入ったデブの事だと１行目で言ってるじゃん
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 08:33:49.15 mHJkwCJc.net
渡辺直美鼻が綺麗
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 09:56:42.71 Q2O99W9v.net
最近心が折れててジムに行く気がしない
リバウンドしまくってるから行かないといけないのに
どうしても心も体も動かないや
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 11:45:54.19 qatPIDLQ.net
渡辺直美が標準体重になったら、
顔や体中の皮がダブついてかなり不気味そう
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 13:22:50.05 88e27f21.net
>>973
年季の入ったデブだけどのんびり落とそうと思って今は月2キロ落ちればいいやと思ってる
短期間だとリバウンド怖いし皮びろんびろんになるって聞くし
というか急激にやったら多分ストレスで更に太る
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 13:36:36.52 jdpBddTT.net
目標体重まであと4kgだし、ウエストも落ちてあと3cmくらいだろうから服買っちゃった
MがピチピチだったのにSがちょうど良くなってた
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 13:42:21.81 jtBMymSN.net
半年で10kg太ったから半年～1年で戻すつもりでやってる。太った原因は取り除いたからこのままいけば目標達成出来そう
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 15:21:11.70 G5/rhRJZ.net
>>955-956
頑張ってるね
同じくクソデブだが６ヶ月で－３０キロ目指してる
頑張るぜ！
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 16:05:58.24 X1lQXVzB.net
ウエスト60切った、ゾンビ体操すごい
これで冬の冷えが改善されてたら言うことないんだけどな
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 16:13:02.70 mHJkwCJc.net
お腹ぺったんこの人良いなー
暑くなるこれからの季節、トイレ行く度汗の摩擦でガードルなかなか上がらんｗ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 16:45:17.70 fCWWN0aH.net
ウエストの計り方がよくわからん
一番細いところと思って計ったら62センチ、でも61センチのパンツがちょっと緩いんだけど…
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 16:59:44.66 Dj2TBS8h.net
>>980
クソデブ30kgなら1年計画の方が良さそう
9ヶ月で落として3ヶ月で筋トレと維持みたいな
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 20:01:17.18 G5/rhRJZ.net
>>984
アドバイスありがと
１年か、頑張るぜ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 20:44:45.11 ZfjxbXnj.net
7時頃柏餅食べてしまった
重い粗大ごみ出してヘトヘトなので許してね
踏み台昇降+30追加＆明日の摂取カロリー減らす
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/27 21:29:36.23 x6LWZeIe.net
夕方、懇親会があり、軽食があるとは聞いていたのだが
いざ出てみると
ポテチ・クッキー・チョコなどのお菓子の山に、
サンドイッチの山、唐揚げポテトソーセージの山、焼きそばの山
その場にいた人数で割っても
どう見ても一人１０００キロカロリーは
余裕で超えるだろうという感じだった
チョコ１個つまんだだけでやりすごしたが、
学生時代の自分なら喜んでいたであろうこういう状況が
苦痛と感じてしまうのがちょっと悲しい
前から予定が分かってる飲み会とかなら
カロリー調整したり、その日をチートデイにしたりするのだが、
こういうのは本当に困る
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 07:30:25.18 b1/R/Lxe.net
ドカ食いしたわけでもないのに朝1.5kg増えてた
理由がわからず増えると挫けそうになるｗ
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 07:32:24.05 tpg+p6Fj.net
>>983
パンツのサイズって緩めだよね
私もウエスト61だけどジーンズの23インチ(ウエストで言うと確か54cmくらい)入るよ
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 08:16:08.13 /H5xc7o2.net
少しでもストレッチが入ってるとなおさらだよね
ユニクロなんて表記サイズより2サイズくらい大きいんじゃないかと思うわ
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 08:56:12.32 xihy9mL3.net
やってもやってもなかなか体重が減らない
運動必死にやって、食べる量も減らしてるはずなのにな
やってるはず、頑張ってるはず、我慢してるはず
はず、はず、はずなのかな
もっと頑張らないといけないのかな
もっと食べる量減らさないといけないのかな
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 10:16:32.43 cUiD2yKt.net
>>988
水を飲んだとしても1.5kgは異常だろ
夜中無意識に冷蔵庫漁ってるんじゃね
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 12:09:58.64 P421D7gp.net
>>991
すぐに結果を求めてはいけないよ
こんだけやってるんだから見返りがあるという思考はいけない
運動は楽しんだ人が勝ちさ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 12:43:25.63 g9xe5DFG.net
>>990
自分はパンツに限っては、ユニクロの型紙が体型と合わないのか
逆にサイズアップするわ。
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 14:37:05.37 1cr0mWmd.net
どなたか次スレお願いします（立てられなかった、ごめん）
チラシの裏 54枚目@ダイエット板
前スレ
チラシの裏 53枚目@ダイエット板
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 15:02:55.60 vB2hzjYB.net
はい
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 15:12:51.64 NWtdEubN.net
>>996さんおつです
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 16:12:49.87 n0tSTjw1.net
>>996乙
油断してたらまた肉付いてきたんでお菓子の小口食い(だら食いでトータルがやばい)を全力封印したら
反動で米が美味すぎるつらい
1021:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 18:14:15.65 xihy9mL3.net
>>996
スレ立て乙＆あり
>>993
確かに楽しめる運動をさがすべきかも
言われてみれば見返りばっかり求めてる気がする
これだけ我慢したんだから痩せてるはず、これだけ運動したから減ってるはず
でも結果がついてこなくて落ち込むループから抜け出したい
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 21:27:29.46 snBjJwi9.net
一日中食べ物のこと考えてる。カロリー計算したり、レシピを見たり、ダイエット板を見たり。つまらない生活だなと思ってしまう
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/28 21:40:38.69 o3A0Z+tE.net
>>1000
自分も似たような感じ
食べ物の事とか料理の事なんて今まで考えた事もないから楽しいけどなー
1024:１００１
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