チラシの裏　53枚目@ダイエット板at SHAPEUP
チラシの裏　53枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch780:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/16 14:45:15.38 xcfSxHQk.net
節制して筋トレしてても普通に食べると１ｋｇ増える
あまりにも頭にきてパン４個にピーナツバター2cm位の厚みで
全部に塗って食ってやった
足し算引き算じゃないんだから、一日一日を頑張らないといけない
わかってるけどもう10年以上のダイエット生活に疲れた
これが死ぬまで続くんだよ
これから何十年も
ずっと、ずっとね

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