15/05/10 22:03:16.74 yMuwQhGM.net
２０キロも走ると、
カロリー収支がプラスにも大きなマイナスにもならないように
食べようと思ったら相当たくさん食べられるなあ
しかも、昼走るなら走る前の午前中はあまり食べないので、
午後は本当に食べ放題っていう感じ
おからケーキやらカロリーコントロールアイスやら
低カロリーな物を選んで食べると
逆にカロリーが足りなさ過ぎて持て余すという
うれしい悩みが出てきてしまった
15/05/10 22:03:16.74 yMuwQhGM.net
２０キロも走ると、
カロリー収支がプラスにも大きなマイナスにもならないように
食べようと思ったら相当たくさん食べられるなあ
しかも、昼走るなら走る前の午前中はあまり食べないので、
午後は本当に食べ放題っていう感じ
おからケーキやらカロリーコントロールアイスやら
低カロリーな物を選んで食べると
逆にカロリーが足りなさ過ぎて持て余すという
うれしい悩みが出てきてしまった