15/04/30 11:12:11.91 g0KKXkSf.net
１日４キロ位、毎日歩いていたらあまり体重に変化はないけど、尻の位置が上がって太ももの横張りが消えたと家族に言われた。
病院の血液検査で総コレステロール値が下がって、筋肉量は増えてた。
持病あるから無理はできないけど、結果が見えると嬉しい。
食事に気をつけたら体重も減ってくるかな。
15/04/30 11:12:11.91 g0KKXkSf.net
１日４キロ位、毎日歩いていたらあまり体重に変化はないけど、尻の位置が上がって太ももの横張りが消えたと家族に言われた。
病院の血液検査で総コレステロール値が下がって、筋肉量は増えてた。
持病あるから無理はできないけど、結果が見えると嬉しい。
食事に気をつけたら体重も減ってくるかな。