チラシの裏　53枚目@ダイエット板at SHAPEUP

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444:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/29 21:56:54.79 ND1x+AyO.net
野菜スティックにはまった
何もつけずに生でにんじんポリポリ食べてたらお腹いっぱいになってた
>>434
食べる量減らして筋トレすれば筋肉維持したまま体重減るよ

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