15/04/29 20:17:11.47 K8SEm92x.net
食べないダイエットは筋肉落ちてたるむ、痩せるより締めたい。
ダイエット久々過ぎて自分とのルール何を守ったらよいべか、、
食事制限はさもしくなるから好きなもの食べて運動が一番合ってるけども
ジョグ後アイス食べるとかカフェオレ飲むとか自分に甘いんだよ、われ。
さてあとでミスド行ってこよｗｗｗ今日から１個１００だよ～
15/04/29 20:17:11.47 K8SEm92x.net
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ジョグ後アイス食べるとかカフェオレ飲むとか自分に甘いんだよ、われ。
さてあとでミスド行ってこよｗｗｗ今日から１個１００だよ～