断食スレ part5at SHAPEUP
断食スレ part5 - 暇つぶし2ch21:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/01 14:57:52.62 5t2pwnMc.net
習慣として断食するなら週1の1日断食で充分だよ
3日以上の長期断食はリスクもあるし、生活に支障をきたす場合があるから病気療養以外では個人でやらない方がいいよ

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