痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 12at SHAPEUP
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 12 - 暇つぶし2ch950:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 20:39:35.91 PaBqhEVm.net
酎ハイが130円を超えたら酒断ちするわ。それまではできるだけ節酒。

951:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 20:43:00.94 7wfzBkcF.net
違和感というか、あの糖質0共通の味の感じはあるな
75%のでは感じないあれ

952:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 20:47:34.24 Vv5ywyPp.net
好きとは言わんがあの違和感は慣れる

953:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 20:50:47.44 PaBqhEVm.net
今日ビールもどきの6パーセント350ml缶の発泡酒を買った。全然酔えなくて
おまけに苦くて損した感じだった。ビールもどきはしょせんビールもどきだね。

954:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 20:51:11.66 9RZ+7XYY.net
不味い安酒飲んで航海するより、週末だけ高くて良い酒飲んで運動休息するわ
これで体重落ちてる

955:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 21:37:48.06 W4ugRsen.net
一日ワインハーフボトルは飲みすぎ?
ボトル半分+α飲んでたんだけど

956:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 21:41:37.10 k3e0w7Q+.net
>>942
110mlで80kcal

957:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 22:57:50.66 rIrqHLsI.net
>>942
俺がそうだった。
このままだと肝機能障害のリスクが高まると医者に言われた。

958:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/11 23:44:32.47 MEE4owoG.net
1時間ランニングしてきてビール飲んでるわ
一缶で我慢
食事で糖質制限してるからビールの糖質ぐらいどんと来い

959:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 00:13:10.76 cD6+gUTs.net
サッポロプラスってのは高いわりにマズかった
トクホだからってさ……

960:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 00:23:14.09 T8n51ezX.net
たまに飲むのはいいの?
1ヶ月禁酒してそこで1度でも飲んだら
はい残念で全て台無し?

961:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 01:11:54.46 Zpbn+MxM.net
好きにしろよ

962:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 01:42:56.33 ZKpVecUq.net
>>947 別に飲めばいいだろ!

963:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 08:32:22.26 mKzY6BHG.net
>>944 やっぱ飲みすぎだよな

964:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 11:23:21.87 zROQINzA.net
>>947
節酒もありなスレだからいいと思うけど
台無しってこたーないと思うよ
その後にずるずるいかなきゃね

965:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 13:24:46.00 gqY/5Ryq.net
平均して一週間に一合以下なら食道がんリスクは0点。顔がすぐに赤くなる人
基準で。ダイエット的には一か月に一回なら飲みすぎない限り全然OK。

966:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 13:32:38.17 TDZq2Yqw.net
いや、毎日ビール1本ぐらいなら、全然OK
むしろ健康的

967:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 17:55:57.18 OKKzfDio.net
運動全然だから酒やめたぐらいでは痩せんな
そんなに食べてるつもりはないけど

968:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 17:56:45.64 Jtcnc2p8.net
ここには医者が多いな

969:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 18:11:29.50 QiFUM+O5.net
ここには医者は居ないな

970:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 18:14:16.78 Jtcnc2p8.net
皮肉なんだが。

971:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 18:17:17.58 Wz+TQ53s.net
あんたバカにされてるのよ

972:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 18:24:20.99 Jtcnc2p8.net
デブに?w

973:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 18:40:58.96 Wz+TQ53s.net
デブかどうかは書き込みからじゃわからないけど、バカなのはバレてしまうのよ・・・だからもう黙ってた方がいいわ

974:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 19:13:07.43 1+pGkawB.net
昨日今日とエビスビール飲んでる
うまい

975:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 19:59:52.50 Jtcnc2p8.net
中年デブだと女も偉そうだなw

976:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 20:17:28.60 hmYd2NKT.net
酒で太るなんて気にしてる人は食事の方を気にしなさい
そっちさえしっかりしてれば酒自体で太る事はないから

977:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 20:49:00.07 A13DR9BU.net
酒では太る太らないで話がループしてる

978:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/12 21:06:52.56 gqY/5Ryq.net
とりあえず59キロ切ったら一日だけ祝杯をあげる。

979:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 00:07:49.37 dZc3cIDe.net
>>963
酒飲んでると痩せにくい
結果太る

980:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 00:20:31.82 yHDvSpqm.net
蒸留酒飲んだらいいんじゃない?
まぁアルコールはなに飲んでも飲まない人より痩せるスピードが下がるのは間違いないんだけど
自分もダイエット中で運動、食事(糖質)制限してて大のビール党だったけどそれをハイボールに代えてみたよ
それでも痩せてきてるしな
酒にしてもダイエットにしても無理な我慢は良くないんじゃないかな。

981:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 06:28:28.82 XO0nPVr1.net
我慢するのが楽しいのよ

982:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 10:40:21.19 hiqMVuYC.net
>>967
スレタイ

983:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 11:24:05.31 /ky2+Gzq.net
2週間禁酒して水曜日に焼肉食べてビール2杯
今日はこれから、ラグビーの試合してよりは、暑気払い飲み会
まあ、ラグビー一試合すると3キロは痩せるからいいか

984:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 13:32:07.10 dZc3cIDe.net
>>970
それは水分が抜けただけ
痩せてはいない

985:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 14:37:51.91 S7LBfxUg.net
>>970
筋肉も付くし脂肪も燃焼する。楽しんで運動するのはいいね。

986:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 19:14:38.58 lMusyLLf.net
酒もカロリーの置き換えすれば痩せるよ。
今日は休みだったので基礎代謝分のカロリーしかとってない。その半分の約800kcal分はアルコールに置き換え。
しかも昼~夕方飲みなので脂肪燃焼にもたいした影響ないだろ。てか蒸留酒なんで実質基礎代謝の半分しかとってないことになる。ベルトのボタンが一つ緩んでるわ

987:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 19:45:23.63 YrrQnOoK.net
基礎代謝分しか摂ってないなんて、幻想でしかないけどな

988:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 19:51:07.34 Pelxjr4H.net
>>974
それ言い出したらきりがない。お前の存在は幻想じゃないと証明できんのか?w

989:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 19:53:58.44 lMusyLLf.net
アルコールが太るとかも幻想だろ。

990:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 20:12:34.33 HAPXMZRH.net
PB商品で91円の酎ハイ買ったら、日本酒偽装のオエノングループだった。やっぱり
キリンに戻そう。酒税が上がるらしいが、そうなったらいやでも節酒できる。変な
会社の酒など買えぬわ。

991:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 22:28:21.98 SLQ2IXUJ.net
おっさんのラグビーって脳筋ホモデブの集いなんだよね

992:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 22:59:05.67 yuYAiq2b.net
基礎代謝の2、3割が肝臓だっけ?

993:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 23:28:29.84 bFK7HjzSw
今日は週一の飲酒デーなんだけど
今、血圧計ったら 80-46 なんだけど…
これってヤバくね?
何回計ってもこの辺りなんだけどさ

994:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/13 23:14:54.15 vClmlHy/.net
やめて分かったんだけど、
久々に飲むと四日間ぐらいずっと一キロ増えてる
浮腫むってことがよく分かるわ

995:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 00:24:57.05 lAru55ej.net
酒飲む飲まないに関わらず
「運動」のほうが大事ってことかな

996:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 02:29:55.57 FmKMAt7p.net
飲まなきゃその分運動しなくていいんだよボケ

997:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 02:54:42.76 /JOgH6ne.net
いや酒!飲まずにはいられないッ!

998:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 03:27:10.91 NKcgamy1.net
>>979
なるほど飲んで肝臓を酷使すれば痩せるんだな!

999:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 04:11:53.57 +fdQNYyH.net
肝臓がアルコールを処理してるエネルギーは何をつかってんの?脂肪?

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 04:23:18.60 EwEzMYyy.net
そんなに都合よく脂肪が使われると思うか?

1001:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 04:27:13.37 +fdQNYyH.net
>>987
じゃ何が使われてるの?

1002:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 04:38:04.62 A2uuDvFJ.net
肝機能強化栄養素
オルニチン、アラニン、Lシステイン、スルフォラファン。

1003:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 08:41:14.05 h6RtWcWg.net
オッさんラグビー楽しかったよ。
久々に会う奴らもいるしね。
前みたいに週に一回試合なりがあれば痩せるんだけどねー。
飲み会で、生を15杯くらい飲んだよ。
食べ物もかなり食べたけど、体重は変わってなかった。
今日から、また酒をやめます

1004:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 08:43:35.75 +fdQNYyH.net
ビールなんかなんぼ飲んでも知れてるやろ。俺なんか気づいたらアーリータイムズ700ml瓶が半分あいてるもんな。まじやばい。

1005:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 10:08:53.47 3cwCBAQr.net
ハードボイルド系のミステリーを読むと
飲みたくなるから困る

1006:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 11:54:11.88 ZZrtYnZH.net
いかんなあ
飲むとやっぱり食う
また明日から禁酒しよう

1007:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 13:48:09.60 FECYOEx/.net
あかんわアーリー黄700ml昼から飲み出してがぜんぶあいてうたわ

1008:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 15:04:10.33 LUy2F1zz.net
最近運動後のノンアルコールビールを美味く感じるようになったが
ノンアルコールワインなるものを飲んだら吹き出しそうになった

1009:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 15:22:04.64 lAru55ej.net
量云々より昼から飲むのはちょっとヤバイ

1010:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 15:22:20.40 6Z6oFpzh.net
ノンアルコールじゃないので考えたら、わかるだろ・・・

1011:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 15:41:27.90 Xzn5t+zl.net
飲みすぎると肝臓が酒を分解し終えるまで、脂肪の分解はほっといて酒の方に
かかりきりになるらしい。一合程度なら遅い人で4時間早い人で2時間くらいだ
からそこまで影響は無いと思うが。しかし節酒してても一回飲んでしまうとず
るずるいくよな。なにか理由をつけて飲んでしまう。今日はゲームクリアして
気分がいいから、今から酒買ってくる。

1012:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 15:44:29.01 LUy2F1zz.net
「今売れてます」のpopについ釣られてな

1013:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 15:58:46.27 +fdQNYyH.net
>>987
じゃあ何が使われてるの?

1014:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 16:35:20.88 SqxJl5Uc.net
>>1000
うるせえバカ

1015:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 19:03:43.72 cNvzQioq.net
昨日ハイボール飲みすぎて今日なにも食う気しねぇ‥

1016:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 19:30:04.71 +fdQNYyH.net
>>1001
はあ?知らんならだまっとけよドクズが

1017:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 20:20:05.95 JbiHiw1J.net
アルコールを置き換えしたらヤバいほど痩せてきたわ。健康的じゃないんだろうが。

1018:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 21:25:08.64 i00Qcd9g.net
藤沢駅とこの、なんとか水産って居酒屋は24時間営業なんだよね。
今日、買い物用事で前を通りががったら、、、
昼間から、魚を七輪で焼いて一杯!
って人が結構いてびっくりしたよ。

1019:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 21:37:19.84 lAru55ej.net
>>1005
七輪いいねえ。

1020:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 22:28:05.95 v7fEeIeL.net
>>998
何だそのラスト二行の急展開はw

1021:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 22:54:38.88 GXO+yHMz.net
ま、日曜だしな

1022:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 23:04:36.64 TF3FB3/4.net
>>985
節子、真逆や

1023:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 23:30:32.52 b6UaO8K2.net
禁酒スレなのに酒のむ話ばっかりだなー

1024:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/14 23:56:52.07 BWmBP0rv.net
ほんとだな…

1025:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/15 07:54:52.62 /UjLGkZx.net
久しぶりに焼酎飲んだら体がだるい

1026:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/15 11:10:07.90 6tKXXKG1.net
人間は弱い生き物だからねえ

1027:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/15 11:20:55.47 EWQbDtfn.net
そもそも酒の話は飲むにしろやめるにしろする割にダイエットの話はほとんどしないなw

1028:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/15 16:08:54.94 aSpo/x4fr
もう次スレは不要だなココは

1029:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/15 16:33:27.69 XWfVQRQR.net
明日は仕事が休みなので週一回のお酒解禁日♪
500㎜ビール1本とワインか焼酎を少々。
肴は頂き物の牡蠣の佃煮
セロリの漬け物
今から楽しみで仕方ない。

1030:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/15 18:36:56.39 UZBQvEOa.net
>>1016
飲み過ぎだバカ!

1031:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/15 18:44:28.77 ZYpdrU5a.net
いつか来る解禁日に備えて
販売終了の余市10年をしこたま仕込んだ
飲める日が来るのが楽しみ

1032:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/15 19:08:42.59 6tKXXKG1.net
ID替えてまで書き込むことではない

1033:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/15 22:22:33.32 ur7yn5sO.net
酒のまないとナンパできんぜよ

1034:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/16 19:49:47.38 hvG1zzYW.net
禁酒する気ない奴ばっかだな

1035:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/16 20:31:15.52 TdNvKFcI.net
当たり前だろ

1036:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/16 21:06:04.18 ATaBsyUU.net
ストレス社会で生活してると酒は生活をなるべく円滑にできる最良の合法アイテムなんだよな…駄目なのは2百も承知だが仕事だの家庭だのと何かと禁酒を妨げるものが多くて戦いの日々だね(;´∀`)

1037:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/17 00:16:14.80 os/VyPza.net
無理すんな
飲んでいいよ♪
飲めばいいんだよ♪
無理しちゃダメ!
たくさん飲んでいいよ♪

1038:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/17 00:50:38.44 qkbXnf8C.net
毎日カロリー0糖質0プリン体0のノンアルコールビール350を1本
これも辞めたほうがいいんだろうなあ
炭酸水と比べて、どのくらい体型に差が出るんだろう


1039:?



1040:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/17 01:18:20.87 os/VyPza.net
>>1025
みみちいな。
だまって炭酸水飲んどけよ。

1041:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/17 02:46:34.80 7Ivw8FbW.net
>>1025
ゼロでも添加物テンコ盛りは怖いね

1042:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/17 06:19:03.87 3q2yFNAO.net
>>1027
添加物言い出したら普通の飲料水何も飲めね~

1043:名無しさん@お腹いっぱい。
15/06/17 06:20:04.13 3q2yFNAO.net
千ならバーボン一本開けるぜ!

1044:1001
Over 1000 Thread.net
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