ジョギング初心者スレ -43kgat SHAPEUPジョギング初心者スレ -43kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/21 21:21:30.08 X5cZH1Qh.net >>597 身体と対話してる 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/21 21:28:05.42 C1sS0of7.net >>597 エッチな事 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/21 21:32:27.79 3tYLCXiz.net >>597 買物どうするとか晩飯のおかず何食べようとか 保険どうするかとか貯金どうしようかとか 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/21 21:47:32.25 EsWSTGQt.net >>597 フォームを意識したり景色を眺めたりペース配分考えたり 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/21 22:29:08.84 xO4fVSya.net >>597 疲れ具合・違和感が無いか・タイムとペース・残りのコース 車や人・路上の状態・すれ違うランナー・気になる店・家に着いたらどうするか 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/21 22:50:14.20 sGIb0GNZ.net >>592 それは例外的に酸性の強いものを食べた時だけね。 それも食後は何もしないんじゃなくて、うがいくらいしてから10～15分待つのが望ましいよ。 基本的に食後はすぐに歯を磨くべき。 特に砂糖たっぷりなものを食べた時とかなんかはソッコーで磨くべき。 虫歯になるよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch