16/03/10 22:07:29.75 /o+XPcIo.net
重りって事よって分かるわけがない
仕事してるならだけど、主語がないだの話に要領得ないとか言われないか
それと重りつけるなら足首
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/10 22:42:16.24 5ztjHb9c.net
俺はいっぱつで理解できたけどな
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/10 23:09:29.50 ZqdxyvgS.net
>>963
んー、まだわかって貰えてないようだけど、
体重=重り=枷
であって実際アンクルなどを付けている訳じゃないよ
6kg増えるって事は想像以上に枷だなっていう事だよ
まあ上の人が落ちてるから、自分もこんなんだって乗っかっただけなんで
あまり気にしなくて良いっすよ、スルー推奨
後、実際ウェイト持って走るなら足首や手首より
バックアップなどで背負うのがお勧め
パワーリストやパワーアンクルは擦れてしまう事もあるし、
重量も限られるから
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/11 06:30:12.01 hFrtR8G8.net
>>963
お前はアスペかよってよく言われないか？
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/12 00:06:44.22 ymI3JYB9.net
ペジテルです
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/12 07:20:48.99 b8Crd3UL.net
ペジテ アスベルな
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/13 20:04:39.56 DkWvL/DC.net
断食始めて明日でちょうど２週間（先月２９日開始）なんだけどもう完全に食欲が湧かなくなった
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 17:13:39.78 M7Pdw1dS.net
74.4kgからダイエット始めて今67.5kg
これでもベルトの穴が3穴縮んだので達成感あるけど
せめて60kg前半まで減らさないと60kg前後だった時に買ったアルマーニのスーツが着れないだろうな・・・
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/14 21:06:38.48 ooSsL7Aa.net
アルマーニのスーツとかいくらすんの？
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/15 06:58:06.72 5gfGpY4p.net
>>971
自分が買ったのは３０万くらい
もっと上の高いのは桁が違う
コートもセットで買ったから合計４５万くらい払ったが
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/15 07:54:15.99 K34x8+S/.net
ダブダブのスーツはみっともないからだ。
そこで、スーツの作り直しの話をせざるを得なくなるわけだ、やれやれ。
さて、スーツはちょっとしたテーラーで作ると一着10～20万円はする。
1日着たら、数日はハンガー吊るしで休ませないと生地が傷むので一着だけでOKという訳にはいかない。最低三着は必要。
しかも、冬物と暖季物の２グループを用意しないといけない。
つまり、痩せたからスーツ作り直すと、あっという間に、60～120万円は出て行く勘定だ。
実際にはシャツの新調(これもシャツ屋で作ると２～３万円。最低５着は要る)も同時にかかるので、結構な散財になるわけだ。
俺のドレッサールームには太ってた頃のスーツ10着が吊るされたまま。カノコニ、ロロ、ゼニアばかりで勿体無いから捨てるのが惜しかったのだが、スペースの関係もあり廃棄した。
どうだためになっただろう。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/15 09:25:16.07 bFK6u/hU.net
ロロ、ゼニアはともかくカニノコなんて惜しくないだろ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/15 10:48:13.47 lKhRgVgM.net
仕立て直しに行きゃいいじゃん太る分には布が足りなくて不可能でもやせる分には対応可能だろ。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/15 11:13:03.73 bLtXuBTX.net
コピペになにマジレスしてんねん
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/15 13:07:49.41 QQ+WZAmc.net
>>973
ビチクはガリ痩せでデカジャケ
もったいないし155㎝だから
どうせサイズ合わない
だからデカジャケ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/17 17:06:18.83 38BMaf3a.net
179センチ78キロからスタートしたんだけど3ヶ月で12キロ減るのはペース速過ぎる？
現在は66キロだけどまだ無駄な肉が付いてる感じするからもう少し続けるけど
速く減らしすぎるとリバウンド率高いって聞くし怖いわ
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/17 17:39:28.72 x5fb4/U/.net
95kgのラインを暫く超えられない俺からするとうらやましい話だ
2年以上前は標準体重だったのに・・・
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/17 18:21:32.60 eQycrKsw.net
>>978
ある程度減ったら一旦体重は減らないけど、筋肉は増えてる&体脂肪は落ちてるってのに移行する方がいい
ただ、内臓脂肪は思ったより減らなくなるから今のうちに減らしといた方がいい
まぁ、筋肉付いてきたら一時的に内臓脂肪落とす&体重減らすタームに移ってもよし
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/17 19:22:27.39 C/GHjIkV.net
>>978
早く体重が減る時は脂肪と同時に筋肉も落ちてるから、
食事や生活習慣気をつけ無いといけないよねって話
ここから戻り始めてしまうと早く大きく戻ってしまう
上手く軟着陸してください
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/17 20:36:08.41 38BMaf3a.net
レスどうもです
参考にします
仕事が配達関係で外回ってるからそれなりに動いてると思うんだけど
それのせいで食べる量が格段に増えて1日でご飯だけでも4～5合の釜を空にしてた
そりゃ太るよね
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/03/17 21:45:48.20 cGXvHuGk.net
>>982
動いているなら急激なリバウドはないかもね
ドカ食いしなければ