夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その3at SHAPEUP夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その3 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト82:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/04 20:53:02.85 f7RqOh8c.net 朝食:食べない。 昼食:社食でヘルシー弁当 米あり700kcal 夕食:米無しでおかずで晩酌 毎日ビール2リットル 正月180cm/95kg ↓ 今89.4kg 酒飲んだ後に、〆にラーメンとかも止めた。 たまにやっちゃうけど猛省。 これ、リバウンド半端ない。 一週間の努力を１日で失う。 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/04 21:34:31.45 lQ90QqF3.net ビール2リットルもないほうがいいでしょうけどねー 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/04 22:37:52.64 f7RqOh8c.net すまん。3リットルだったわ。 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/04 22:51:00.05 lQ90QqF3.net よけいに悪いｗ 某プロレスラーが「ビールを飲む日はコメを食わない、ビールが代わりになるから」 ってなこと書いてたこともあった 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/06/06 18:51:26.50 ugcUBVnP.net これマジ凄いは 飲んだだけで胃スッキリし クソスゲー出るし 体重激ヤセ マジ最強だはｗｗｗ http://goo.gl/LD46oq 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch