【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】at SHAPEUP

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811:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/08 08:26:34.98 ycSamhvd.net
ドワーフじゃないw
身長伸びなかったです。w
>>808
なるほど、ありがとうございます。目安にしてみます。


大体どこの雑誌等読んでも、体脂肪やら体重減らすには1500キロカロリーとか言われますが、この1500キロカロリーってのは、平均身長位ある人向けの数字ですよね？

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