【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】

【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】at SHAPEUP

【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】 - 暇つぶし2ch636:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/04/26 20:14:39.51 URjME8nI.net
自重で４年ほどやってたけど、新たな刺激を求めてポチッた16キロのケトルベルが届いたので
限界10セットのスイングしてみた
体幹トレって言われてるだけあって、体の中に効いてる感じがしてキツイけど楽しかったわ

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