【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】at SHAPEUP

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498:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/11/03 02:02:48.00 h2Ux4jYN.net
>>403 内臓脂肪のことをいってるのか、腹の皮下脂肪のことをいってるのかわからんが、前者なら有酸素運動だけでいけるんじゃないの

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