【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】at SHAPEUP

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472:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/07/05 22:21:35.03 8M8CeW0M.net
>>471
なるほど、そりゃそうですよね。
今までたまにやってたのは筋トレモドキだった訳ですね、汗
今度ジムのお兄さんに具体的に聞いてみます(^▽^)ノ

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