【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】at SHAPEUP

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356:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/05/13 03:37:25.88 qX+Qe4On.net
>>348
そういう体型の人はだいたい食べ過ぎ
炭水化物とか砂糖ばかり食べてるからまず食生活見直して総合的な摂取カロリーもかなり削らないと

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