【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】at SHAPEUP【ダイエット】細マッチョ【トレーニング】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/11 07:16:59.69 DoWpBCg1.net 顔に脂肪や筋肉付きづらいやつ羨ましい。BMI27で体脂肪20%近くても服着てりゃゴリに見えないんだよ。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/11 07:30:01.53 WS5HEIqt.net ジムで筋肉トレーニングしてるやつらは 食事を摂りすぎなだけなんだろ 筋トレだろうが有酸素だろうが、節制して食事量減らせば誰でもやせる 逆にいくらトレッドミルやろうともそれを上回る量食べてりゃデブのままだ こんな簡単なこともわからんやつが講釈たれてんのか 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/11 09:33:24.87 4QhY2w33.net 忙しくて半月サボってしまた。少し痩せてしまって174-62だったわ。またコツコツトレーニングして今度は少し増量しなきゃ。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/11 13:41:24.99 V4KFld3k.net 体重59.6kg 自重トレのみ http://i.imgur.com/fSXIIRs.jpg 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 15/04/11 15:19:30.42 I5tXt/97.net かっこいいiPhoneだな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch