15/04/13 02:37:23.89 L8DSmp2n.net
>>723 しんどいカロリー制限でストレスたまってる人から見たら敵に見えるんでしょ。あと、糖質制限を結果でる前にやめてしまった人。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 02:37:53.29 HHJcA98g.net
豆乳ダイエットと糖質制限同時にやったからどっちで二キロ痩せたのか分からなかったw
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 06:29:17.14 aQh3LBVC.net
ブランブレッド二個だと糖質15脂質15を2回だろー？コンビニおにぎり一個分の糖質チーズ6個分の脂質
相当か
なら肉のチーズ巻き
夜納豆を卵3個かな
ブランブレッドじゃないと気が済まないのは脳と味覚の満足度が糖質の快に依存してるんじゃ？
結果出して維持期に入ったらそれでいいとは思うけど
ケトン代謝にしちゃえば楽なのに
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 07:01:55.26 ZXDaOqr3.net
おかずだけだと塩分上がる？
おれは逆にご飯がある方が味付け濃くなって
醤油ドバドバになるような気がする。
魚なんかレモン汁だけで十分になった。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 07:23:56.44 54GXvIKV.net
普通は塩分減る。
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 07:35:55.70 H2u24W2F.net
スーパー糖質制限2週間で－4kg
体調も凄く良いからできればずっと続けたい
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 07:42:21.00 Xp0BcJff.net
そもそもブランブレッド食ってる時点でこのダイエットに向いてないと思う
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 07:54:31.92 /wdgaLYc.net
>>807
適正量内で食べる発想はないのか
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 08:00:00.34 7fXWCIbP.net
パンとかは表示の糖質量とか信用してない
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 08:21:18.88 2QfGYzkR.net
続けられなきゃ意味ないんだから、パンでも問題ないでしょ
１回食事で炭水化物の量を２０ｇ以内にしてるのだから
もしこれを批判するなら糖質制限の理論が破綻してることの証明
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 08:34:18.86 7fXWCIbP.net
ブランパン食ったら血糖値跳ね上がったって話ならググればいくらでも出てくる
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 08:44:16.42 2QfGYzkR.net
仮にでてきたとしてもまともデータないでしょ
つまりガセ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 09:17:43.61 QEd5/p1H.net
ブランパンを作ってる会社ってどこなん？？
本当に信用できるの？
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 09:25:44.20 2QfGYzkR.net
山崎製パンですけど何か
イヤなら肉食べてなよ
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 09:28:16.31 Kb+z1b+j.net
ブランパンを叩く？のは違うんじゃないかと思うし
賢く取り入れればいいとは思うけど
パンを食べるという習慣から抜け出せないのは危惧を感じる
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 09:36:04.93 HKC2NnCl.net
市販のパンなんて、防腐剤や食べるプラスチックと言われているショートング使い放題。
糖質気にする前にもう論外なんだよ
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 09:40:19.99 2QfGYzkR.net
発売当時の原料と今の原料は変更されてるからね
トランス脂肪酸はつかわれてないよ
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 09:41:51.92 MJjs+bkv.net
薬使わないと旨いパンなんて作れないとおっしゃる最大手の社長さん
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 09:43:04.63 HKC2NnCl.net
ヤマザキといったらランチパックに発がん性物質を混ぜて、少量だから問題ないと言って販売してる会社やぞ
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 09:44:35.90 2QfGYzkR.net
なんでパンアンチが沸いてくるの
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/04/13 09:48:47.61 MJjs+bkv.net
3カ月も腐らないパンが嫌いなんです