【酵素飲料】ファスティング【安全に断食】

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【酵素飲料】ファスティング【安全に断食】 - 暇つぶし2ch313:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/11 20:55:02.55 u3c7CSUz.net
今日からジュース断食　3日間はやる
朝はグリーン系を200ml
昼はナッツミルク400ml、間食でグリーン系400ml×2、ウコンとオレンジのジュースを200ml
結構お腹に溜まる
しかし問題は便秘なんだよね
これが改善しないとデブのままだわ

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