15/07/27 10:04:45.61 v17Tb1Eg.net
とりあえずは青じそでもなんでも好きなものでいいんじゃないか？
炭水化物をバカバカ喰うかわりにサラダ食で置き換えられるなら。
炭水化物を喰わない習慣がついたら、そこからさらにドレッシングを別なものに置き換えていけばいい。
（つかそこまでシビアにやらなくても他に削りようはいくらでもあると思うけど）
>>806
俺も昆布ゆずぽんを愛用。これはこれで炭水化物含まれてるけど、
飲むみたいに大量に使うわけじゃないし気にしてない。
15/07/27 10:04:45.61 v17Tb1Eg.net
とりあえずは青じそでもなんでも好きなものでいいんじゃないか？
炭水化物をバカバカ喰うかわりにサラダ食で置き換えられるなら。
炭水化物を喰わない習慣がついたら、そこからさらにドレッシングを別なものに置き換えていけばいい。
（つかそこまでシビアにやらなくても他に削りようはいくらでもあると思うけど）
>>806
俺も昆布ゆずぽんを愛用。これはこれで炭水化物含まれてるけど、
飲むみたいに大量に使うわけじゃないし気にしてない。