【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart156at SHAPEUP

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582:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/31 10:06:09.89 yucjyJKS.net
>>573
毎日自分が何をどれくらい口に入れているか、
を詳細に記録する
このあたりから始めるといいんじゃないですかね

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