15/03/19 20:26:33.71 sXybcutQ.net
181です
レスありがとうございます
>>183さん
やっぱりコツコツ筋トレすべきですよね
ついついゴロンとなってまとめサイトとかよんでダラダラしてしまいます…
歩くのは仕事帰りで歩く前に筋トレできないので夜にやってみます
>>184さん
そうですか歩くのも限界かな(汗
でも暖かくなってきたので休む日も入れつつ続けます
カロリー計算なんですよね
あすけんというアプリ落としたけど3日くらいでやめてしまいました
カロリー計算だと少ないと出てしまうんです
でももう一度やってみようかな…少なく見積もっているのかも
レスありがとうございました
またコツコツやってい�