【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart156

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart156at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart156 - 暇つぶし2ch161:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/03/18 16:22:22.56 R87qh4mm.net
体脂肪5%に成功してから1日2000カロリー前後で
炭水化物150g(一般の食事量)に戻したら体脂肪5%は
維持できるんでしょうか？運動は筋肉維持程度に筋トレ
やっぱり脂肪を貯め込みやすく(想像)なって糖質ダメなのかな？

次ページ

続きを表示

1を表示