【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart156at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart156
- 暇つぶし2ch148:名無しさん@お腹いっぱい。
15/03/18 13:05:44.50 gnxp372Y.net
昼食に
セブンイレブンの
冷凍ブロッコリーを茹でたもの一袋
サラダチキン一つ
ゆで卵の卵白のみ二つ
スライスチーズ1枚
インスタントの唐辛子スープ?
豆乳コップ半分
このメニューどうですか?
カロリーとか計算してないけど
食べてから食べ過ぎたかなと、、、。
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