15/10/05 11:20:42.83 28mOs3NN.net
>>815
脛に筋欲しい！
ふくらはぎは、もう脂肪だかむくみだかわからんw
ぷるんぷるんしてる。
スクワットを2ヶ月前から続けてて、軽く運動もしてるから、少しだけ硬くなって筋肉が見えてきたくらい。
使うほどの筋肉が元々ないから、筋肉量が無さすぎるのがむくみの原因かな。
とりあえず脛の筋肉を鍛える歩き方、ググってみるね。ありがとう。
15/10/05 11:20:42.83 28mOs3NN.net
>>815
脛に筋欲しい！
ふくらはぎは、もう脂肪だかむくみだかわからんw
ぷるんぷるんしてる。
スクワットを2ヶ月前から続けてて、軽く運動もしてるから、少しだけ硬くなって筋肉が見えてきたくらい。
使うほどの筋肉が元々ないから、筋肉量が無さすぎるのがむくみの原因かな。
とりあえず脛の筋肉を鍛える歩き方、ググってみるね。ありがとう。