【それは】ふくらはぎ太もも23【脂肪です】at SHAPEUP

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745:名無しさん＠お腹いっぱい。
15/09/15 15:19:30.22 /ZijEih+.net
>>741
痩せた方法は食事制限とウォーキング等の運動なんだけど、リンパマッサージと柔軟やり始めてからが脚にはかなり効いたよ
寝る前に最低15分はやってる

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