15/03/10 18:15:03.78 T7undTIt.net
>>2のﾃﾞﾌﾞ立ち改善エクササイズやってひざの内側が痛い
これは最後のスクワットのやり方がまずいと思うんだけど
ブログの画像だと部分しかないから見えない位置の
たとえばつま先を広げてるとかなんか注意点ありますか？
15/03/10 18:15:03.78 T7undTIt.net
>>2のﾃﾞﾌﾞ立ち改善エクササイズやってひざの内側が痛い
これは最後のスクワットのやり方がまずいと思うんだけど
ブログの画像だと部分しかないから見えない位置の
たとえばつま先を広げてるとかなんか注意点ありますか？